Løp langt på Sognsvann

Onsdag kan du løpe helt frem til 19:30 i Sognsvann Rundt Medsols. SRM utvider "åpningstiden" før høstens lange løp med innlagt drikkstasjon. På bildet ser vi  Kristin Bjørn-Hansen dele ut drikke på drikkstasjonen sammen med Håvard Bakken.

For noen år siden var det tradisjon på SRM å ha "utvidet åpningstid" for løpere som ønsket å løpe lengre enn som oppkjøring til de lange løp på høsten som Oslo Maraton f.eks.

Interessen for dette ble mindre etterhvert og ifjor tok vi bort tilbudet. Nå prøver vi igjen for å se om dette kan være et behov blant deltakerne . Vi oppfordrer alle som setter pris på dette til å benytte seg av det. 
Er det stor nok interesse vil vi tilby dette flere onsdager fremover.  Så ta med løpsvenner og løp langt!

Løper man helt frem til kl.19.30 vil mange rekke både 5 og 6 runder som er drøye 16 km og 19,5 km, da må hver runde gå på i snitt 18 eller 15 min. For de aller sprekeste  kan det bli hele 7 runder , nesten 23 km . Da må være runde løpes på snaue 13 minutter.

Det er ikke mange som har løpt så mange runder opp igjennom årene så kanskje kan man sette en aldersrekord!

Vi setter opp "drikkestasjon" ved start/mål for de som skal løpe langt.