påmelding til oslos første 500. løp har åpnet

For tre år siden var det ungdommen som stakk av gårde i kortbukse på bart underlag når den 15.sesongen startet.  Nå blir nok omgivelsene noe mer hvit.

Aldri før har noe løp blitt arrangert 500 ganger i Oslo før. Førstkommende onsdag rett etter påsken skjer det på Sognsvann. Det er bare det første av mange store kondisjonsarrangement som finner sted på sagnomsuste Sognsvann. Senere blir det både Råskinnet (utsatt i to uker) , Oslo Triathlon, Nordmarka Skogsmaraton og Nordmarkstravern for å nevne noen av de kondisjonerte eventyrene du kan oppleve her. 
Men først ute er altså Sognsvann Rundt Medsols. For 500. gang skal store og små glede seg over å rase avgårde i herlige driv rundt vårt kjære vann. 

Endelig etter en laaaaang, kald og meget snø og isrik vinter skal skiene (ihvetfall) denne kvelden settes til side og løpeskoene skli rundt vannet.

Velkommen til veteraner og nye løpere
Har du aldri deltatt på Sognsvann Rundt Medsols før så er du hjertelig velkommen til å bli kjent med Oslos største løpskarusell.  Vårt konsept har i alle år vært at det skal være enkelt, både for arrangører og for deltakerne.  Hver onsdag fra april til oktober (Uansett helligdag, i fjor arrangerte vi på 17.mai) alltid kl.18:00 . Distansen rundt vannet er 3258 meter, kontrollmålt av Kondis. Du kan løpe så mange runder du vil, bare du når målstreken kl.19:00. Du trenger ikke å si ifra hvor mange runder du skal løpe på forhånd.

Kjøper du egen tidtakerbrikke, er brikken det eneste du trenger å huske på. Still til start kl.18:00 
Vi har aldri premiert vinnerne i SRM, men det er hyggelig når de store kanonene bruker SRM som et ledd i treningen, eller på vei tilbake fra skade slik Karoline Bjerkeli Grøvdal gjorde da hun satte løyperekorden for kvinner på 9.50 Men dette er først og fremst løpet hvor du skal bli inspirert til å komme i bedre form og ha en hyggelig kveld med andre kondisjonister i flotte omgivelser.


Nye priser
Sist gang prisene for å delta på et enkelt løp, leie av brikke, gikk opp var i 2014.  Etter fire sesonger hvr prisen for et enkelt løp har stått stille har prisen for egen brikke økt noe hvert år.
Det gjør den i år også. For at forholdet mellom å betale for et enkelt løp og å ha egen brikke som holder ihvertfall tre sesonger (90 løp) skal holde seg rundt 12x har vi  i  år besluttet å øke prisen til 60 kr. 
Leieprisen for Emit-brikker øker fra 700 kr til 725 kr. 
Det er mange som har løpt med en slik brikke i både fem og seks år og løper du 15- 20 løp i året, har du da den en snittpris pr. løp på 7 kr.
Har du tidtakerbrikke kjøpt et annet sted så må du nå betale 200 kr, mot tidligere 150. Da har du imidlertid tilgang til SRM så lenge batteriet i brikken holder.

Påmelding
Har du Emit-brikke fra før trenger du ikke kjøpe ny i år. Hvis ikke går du hit og kan lese om hva som gjelder når det gjelder tidtakerbrikken  og bestille brikke.
Kjøp på nett er åpnet frem til kl.15:00 på løpsdagen.  Som regel er påmeldingen til neste løp, åpen fra onsdag kveld.