Topp-tider på fire runder i 2019

Vi har tidligere presentert Topp 10-tider for 1 runde, 2 runder og 3 runder. I dag presenterer vi de raskeste på 4 runder. Bildet: Sondre Strande Omland og  Leopold Strand  var to av 13-åringene som i årets siste løp duellerte på fire runder. På bildet etter SRM-løp i september. Tredjemann var  Emil August Longva.

MENN
I årets siste løp, 30.oktober, bestemte ungguttene Leopold, Sondre og Emil seg for å duellere på fire runder.  Det endte med de tre raskeste tidene på distansen i 2019!!
Kun 41 sekunder skilte mellom gutta. Utvilsomt den  tøffeste duellen i SRM 2019!

KVINNER
​Kun tre onsdager løp kvinnene fire runder i 2019.  Ikke så rart da vanlig "stengetid" for SRM er 19:00,  noe som gir for kort løpetid for mange kvinner på distansen.  Søstrene Søbstad benyttet seg av "utvidet stengetid" i august til å få med seg fire runder. 
​Årets raskeste kvinne på fire runder var Monica Ragnvaldsen som dagen før SRM fylte 18 år løp på 57:35.  

TOPP 10 LØPERE PÅ 4 RUNDER 2019 MENN
1	Leopold Strand	Privat	13	48:01
2	Sondre Strande Omland	Kjelsås IL	13	48:10
3	Emil August Longva	Rustad	13	48:52
4	Joel Hegsund	Vidar	33	48:55
5	Sverre Gunnar Brunstad	Velledalen	52	50:16
6	Are Aarebrot	Privat	58	50:36
7	Robert Bue	MIL	30	51:22
8	Vegar Solnørdal	MS&N	38	51:42
9	Øystein Gjerstad	Rye Sp.KL	43	52:28
10	Kim Kristiansen	Asker Sk. Friidrett	36	52:29
TOPP 4 LØPERE PÅ 4 RUNDER 2019 KVINNER
1	Monica Ragnvaldsen	Heming	50	57:35
2	Charlotte Kunz	Privat	40	65:28
3	Anne Søbstad Rye	GE Healthcarre BIL	64	73:06
4	Berte Søbstad	Statoil BIL	65	78:48